NOAH

Helthy Oasis

2泊3日の断食会

体内に溜まった宿便を出して、心身ともにリフレッシュしませんか。

会費 13,000円(当日徴収)

 野口法蔵先生が提唱されている座禅断食は、(詳しくは「座禅断食のススメ」七つ森書館)

一般の断食とは全く違い短期間で宿便を排泄します。まず血中脂肪が燃焼し次に臓器脂肪が燃焼してゆきます。座禅は、背筋をのばしていることが自律神経と腸に作用して宿便とりにかかる時間が短縮出来、自律神経の改善に効果があるといわれています。

このように気軽に出来て効果の出る断食はなかなか見当たりません。

 

断食明けに特徴

大根を炊いたスープに梅干をほぐしたものをどんぶり2杯飲み その後食事をしながら何回もトイレに通うことになります。おかげで腸の中がきれいにクレンジングできるのです。

このとき食材本来の味を感じることが出来味覚が蘇ったことを実感でるのです。腹の中の物を出し終わったころようかんを食べて下痢をとめます。心身ともにスカッとスッキリし、全身のコリがなくなっていることや、感覚が蘇ったことが実感できます。

 

「重要なことは 参加された方の中で三日間の断食が出来なかった人は誰もいないことです。

そして宿便出しも90%以上の人が成功します。脳が洗われたようにスッキリし、遺伝子の一部がオンになったように感じます。私どもはこれを心の宿便取りと呼んでいますが、これがこの断食の究極です。」野口法蔵著より

 

この断食会は金曜日の朝から水だけで普段通り生活していただき、夜7時に集合なのでお勤めの方でも気軽に参加できます。

座禅は1回20分3日間で10回から15回、そのほか写経・健康体操・自然に照らし合わせた療法体験・酵素飲料でデトックスと、いろいろなメニューがありますのでお腹がすいた感覚は初日くらいであっという間に終ります。

 

食べる健康法は何が体によくて悪いのか、何が正しくて正しくないのか知れば知るほど複雑になりますが、出す健康法はいたってシンプルです。断食の3日間はあっという間に終わりますが、この経験は一生役立つものになります。

2泊3日の宿便取りは、飽食、過食の現代において一度は体験して頂きたい健康法です。

 

断食後の身体がどのように変化し蘇ったかを経験されることは、今後の病気予防に大いに役立ち自信が出来ます。また食べないことで全身のデトックスにもなり、慢性病改善の糸口がみつかるでしょう。また病気になりにくい身体づくりに役立つことでしょう。

 

「重要なことは 参加された方の中で三日間の断食が出来なかった人は誰もいないことです。・・・・・・そして宿便出しも90%以上の人が成功します。脳が洗われたようにスッキリし、遺伝子の一部がオンになったように感じます。私どもはこれを心の宿便取りと呼んでいますが、これがこの断食の究極です。」 断食座禅のススメ  野口法蔵著 七つの森書館 より

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